Hanna van der Linden woont sinds mei 2017 in Kleine Huisjes, bij Kloosterburen. Daarvoor woonde ze in Amsterdam waar ze 28 jaar lang bewegingsles gaf . Deze lessen zet zij nu voort op het Hogeland. Op donderdagmiddagen doet zij dat als vrijwilliger voor de bewoners van het Olde Heem in Kloosterburen. Op dinsdagmiddag om 13.30u geeft ze les in het Olde Heem voor andere geïnteresseerden.
Tijdens haar lessen wordt voornamelijk gewerkt aan ontspanning van nek en schouders, aan het volgen van de adem, het opzoeken van beweeglijkheid in polsen, enkels, vingers. Je leert je bewust te worden van fysieke gewoontepatronen. Het doorbreken daarvan geeft ruimte, ook in je hoofd. Vanuit het verkennen van het lijf wordt er gestrekt en versterkt, heel basic. En, niet onbelangrijk, er wordt heel veel gelachen.
Meer informatie over lessen, tijden en deelname: info@studiopi.nl tel.: 0595 481152
www.studiopi.nl/ned/beweging/index.htm.
